白癜风怎么防晒

白癜风症状 2017-09-27 14:50白癜风症状www.baidianfengw.cn

常见人群很广，在一年四季均可发生，一般在夏季较为多见，而且大多数患者在发病前都有被阳光暴晒的经历。现在太阳也变得越来越烈了，紫外线紧拉着太阳的衣襟来到人们面前，而白癜风患者本来皮肤就受到损害，更是害怕紫外线的照射。

过量的阳光照晒会增加白癜风的发病几率。特别是在夏天的时候，阳光直射地面，照射强度大，暴晒之后易于引起皮肤炎症，导致黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力，于是就出现了脱色斑，这也造成相当一部分白癜风患者畏光如虎，担忧盛夏的到来。

因此，白癜风患者应该避免强光暴晒，但却可酌情接受既能促进黑色素代谢，又不引起皮肤损伤的适量长波紫外线的照射。夏季外出是避免不了的，那白癜风怎么防晒：

1、要佩戴有色眼镜（太阳镜），衣袖裤腿尽量放长，戴草帽、凉帽、遮阳帽等，以有效地避免皮肤受日光的直接强烈照射。

2、白癜风患者对于晒太阳的时间也要有所把握，最好是早上9点到下午4点的太阳。而夏天早上8点到10点，下午的3点到5点为最佳，以防患者，而在冬季最好在十二点以后，防止患者受凉。

3、平时注意适当接受日光的照射，坚持多次少量地接受日晒，使自己的皮肤颜色加深（皮肤中黑色素形成），而具有吸收紫外线和保护皮肤免受晒伤的作用。

4、有皮肤裸露部位适当涂搽防晒膏霜。在美容化妆品中有不少种类的防晒霜，在夏日旅途中坚持涂搽，能顶着日光曝晒，大大减少晒伤程度，因为防晒剂能抵御中波紫外线的照射。

晒太阳会让人心情保持舒畅、愉悦，同时阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，适量的晒晒太阳，会帮助患者进行白癜风的治疗，但是一定要做好防晒工作，避免日晒过多，反而适得其反。

: “患了白癜风，心情真是糟。工作受影响，生活招嘲笑。”相信大多数的白癜风患者都有这样的烦恼。尤其是夏季患上白癜风更要注意很多事项。那白癜风患者夏季怎么防晒呢？下面我就给大家说一说这个问题。一、【做好防晒措施】夏季白癜风患者还是应尽量着长袖衫，避免阳光中的紫外线对皮肤造成进一步的破坏，同时也要做好其他方面的防晒工作，在平时生活中还要注意皮肤的保湿，无论是哪种类型的皮肤，从户外回来之后都要及时清洗面部，尽可能保持毛孔的通畅。对于女性朋友来说不要乱用化妆品尽量选择不含化学物质的绿色产品。在涂防晒霜之前，一定要先做洁面，拍上爽肤水，涂抹乳液或者面霜，这样可以避免皮肤直接吸收防晒霜中的有害成分。而且正常皮肤的油脂和水分分泌应处于一种平衡状态，如果只是简单地将肌肤表面的油分洗去或者吸掉，会造成水油分泌不平衡，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。从这个意义上说，补水是控油的关键。因此洁面后，在使用防晒霜前，……

: 白癜风患者要防晒：1、紫外线能激发合成黑色素所必需的酪氨酸酶的活性，促进黑色素的代谢。2、适当地晒太阳可以促进黑色素的合成，有利于白癜风的治疗。但是要注意晒太阳的时间，不可以过长，否则会造成皮肤晒伤，诱发白癜风。3、白癜风病人需要避免强光暴晒，秋、冬、春季照晒的时间可长一些，夏季照射时间可短些，次数可以多些。生活中，患者朋友要注意自己的身体，一旦发现自己身体不适，要及时去医院进行治疗，防止因为拖延而产生严重的后果。

: 秋天是个干燥的季节，虽说秋日的阳光少了夏日的毒辣，但对于白癜风患者这一特殊群体来说，防晒工作仍不可忽视，小心紫外线伤害皮肤，造成白斑泛发，可见，秋季紫外线白癜风患者不得不防。但是白癜风患者应注意，过度照射日光中的紫外线对身体会有害处的。因为日光中的紫外线仍然具有很强的穿透力，能够穿透普通的衣物和玻璃，还能够穿透皮肤的表皮，到达真皮及皮下组织。它能引起皮肤的急性晒伤，秋季因紫外线对皮肤造成的伤害，轻者形成色斑，重者可导致过敏，甚至是光毒反应。避免阳光中紫外线对白癜风患者皮肤的损伤，尽量在阴凉的区域活动，以免影响白癜风患者病情的治疗和病情的康复；一些白癜风患者入秋时节穿的薄衣对防止紫外线照射作用很小，最好的办法是穿上比较致密的纯棉长袖衣裤，既吸汗透气，又能够有效防止日光照射；白癜风患者在外出的时候一定要避免阳光直接晒在皮肤上。患者可适当的选用防晒的护肤产品，并在外出的时候尽量避开中午，或在选用……

: 患上白癜风后，患者日常的生活需要根据自己的病情发展适当的做出调整，尤其是饮食、皮肤护理、心理健康等方面，白癜风患者要多了解护理禁忌，避免夏季炎热的气候对自己病情的影响，白癜风部位如果长期暴露在外面，发病几率就会变大，给患者造成极大的困扰。所以，白癜风患者要加强防晒。一、加强防晒措施。白癜风患者去外面活动时，可以选择带着防晒霜、遮阳伞、防晒衣或者是墨镜，特别是对皮肤患处要做到全面紫外线预防工作，避免出现患处晒伤等问题；。另外，选择防晒霜要注意质量。白癜风患者选择防晒霜要谨慎，尽量选择纯植物提炼、质量有保证，无气味的产品，避免防晒霜中添加的物质对皮肤带来刺激，影响皮肤健康，对白癜风治疗造成影响。二、多吃防晒食物。白癜风患者可以选择食用防晒食物，但应注意避免富含维生素c的食物，专家建议患者可以经常使用黄红色蔬菜、坚果以及五谷类，像胡萝卜、芒果、木瓜、大杏仁、核桃、开心果、薏米、芹菜、苹果等是都比……