夏天怎么防止白癜风加重与扩散?

夏天症状容易加重与扩散，这与夏天的强烈的光照有关，曝晒之后白癜风患者很容易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，从而失去产生黑素的能力，加重白癜风患者的病症。因此夏天怎么防止白癜风加重与扩散就成了众多白癜风患者最关心的话题。

为防止白癜风加重，专家建议白癜风患者应主动地、适度地配合日晒。照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。

医学心理研究表明，人的情绪、心境和行为与季节变化有关。在炎热的夏季，大约有10%的人会出现情绪、心境和行为的异常，特别是对于白癜风患者，这就是“心理”，医学上称为“夏季情感障碍”。

专家强调，情绪对于白癜风症状的影响也是尤为明显，而且不可忽视，白癜风患者在平时要注意放松自己，通过读书、听音乐等调整自己。

另外，睡眠质量的降低对于白癜风患者的免疫力与内分泌都会造成不同程度影响，加上增多，使人体内的电解质代谢出现障碍。因此，白癜风患者在夏季要注意睡眠环境的改善与饮食习惯的调节，并及时选择专业医院进行治疗。

上文已经做了介绍，希望所有白癜风患者注意，在夏季一定要减少出门的次数，夏天断阳光强烈，雨水也比较多，均不适合出门。平常要多吃一些对白癜风疾病有益的食物。