夏季到了，如何预防白癜风扩散?

夏季炎热，对于处于水生火热中的疾病患者，患者又犹如热锅上的蚂蚁。越来越热的天气，让他们不得不换掉长衣长裤，高领、帽子等遮挡白癜风的衣物，而且夏季是白癜风高峰期，扩散一词是白癜风患者最为敏感的。病患者做好日常护理工作不仅可以配合药物治疗，促进治疗效果，也可以有效避免白斑病病情发展。

要做好日常，在起居方面，患者要合理作息，不熬夜，多锻炼身体；饮食方面，少吃辛辣食物、海鲜等发物，但也不能因为忌口而导致，禁烟少酒；在心态方面，要培养积极健康的情绪，乐观面对生活中的困难，避免暴怒等情绪，如有不良情绪要及时调节。

人的情绪、心境和行为与季节变化有关。在炎热的夏季，大约有10%的人会出现情绪、心境和行为的异常，特别是对于白癜风患者，这就是“心理”，医学上称为“夏季情感障碍”。情绪对于白癜风症状的影响也是尤为明显不可忽视，白癜风患者在平时要注意放松自己，通过读书、听音乐等调整自己。

炎热的天气会使人睡眠减少，睡眠质量的降低对于白癜风患者的免疫力与内分泌都会造成不同程度的影响，加上增多，使人体内的电解质代谢出现障碍。因此，白癜风患者在夏季要注意睡眠环境的改善与饮食习惯的调节，并积极接受治疗。