白癜风的预防应该怎么做?

的预防势在必行，如果说要杜绝此类疾病的发生，我觉得首先应该从预防着手，从减少到再减少需要一个相当长的时间和过程，它不只是医务工作人员的责任，也是我们每个人对自身健康的一种保护。只有我们掌握了预防的知识，我们才会康出一份力量。

白癜风的预防首先从患者的角度来讲，我们注意劳逸结合、心情舒畅，积极配合治疗。平时尽可能少吃素C，从而中断了黑素的生物合成。平时宜多进食豆类及其制品。注意室外锻炼身体，适度接受日光浴。

1、增强体质、精神放松、长期、紧张、不愉快的心情等均可激发该病，所以患者要性情开朗、豁观。

2、注意环境：住处潮湿、淋雨、风寒、曝晒、磨擦等均可能诱发白癜风。

3、防止：、等外伤均有可能导致白癜风。

4、巩固治疗：白癜风患者临床痊愈后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢正常，所以在临床痊愈后，即完全消失后，应再巩固一个疗程。

5、发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。

6、生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。

7、适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。

8、避免皮肤外伤，以免发生同形反应。

9、不可用刺激性强的化妆品和外用药。

10、加强体育锻炼，增强自身体质和免疫力。