预防白癜风应注意以下几个方面

白癜风，是一种顽固的疾病，白癜风危害患者的外貌，还有给患者的心理上造成阴影。白癜风给患者的生活等各个方面带来极大的困扰，一定要做好白癜风的预防工作。那么，预防白癜风需要注意哪几个方面呢？一、远离皮肤危害。紫外线对白癜风的危害是相当大的，很可能导致病情的加重，皮肤的创伤是白癜风的主要病发原因，，避免皮肤的创伤是预防白癜风是相当重要的。适当的日照也是对病情的治疗有一定的帮助的，所以生活中要适当的日照，但不可过度的照射皮肤，造成白癜风的病情加重。二、保持良好心态。白癜风患者在生活中，要保持乐观积极的态度面对生活，也是预防各种疾病的关键所在；尤其是对白癜风患者来说，不仅要抓紧时间诊治好自己的身体，还要注意心理治疗。三、慎重使用药物。白癜风患者在药物治疗过程中，谨慎使用药物治疗。尤其在白癜风的治疗初期，皮质类固醇激素对白癜风治疗只是有暂时效果；长期的使用，不但对身体造成极大的副作用，……

近几年来，白癜风此病有低龄化的趋势，这让家长朋友们都十分担心，此病发生在孩子身上必将形成更加严重的危害。那么，预防儿童白癜风要注意什么呢？青少年患白癜风，其中有一个很重要的原因是饮食的问题。在临床中我遇到一些儿童白癜风的患者，大部分都有偏食的习惯，有的只吃肉食不吃素食；有的只吃素食不吃荤菜；现在父母都很忙，没法顾及孩子的饮食，多数是在外面匆匆忙忙买点自己喜欢喝的或吃的零食。有些孩子的中午饭也是各色饮料和零食，缺乏营养搭配。而机体内的铜和锌、钙等元素出现了偏差，这些元素在皮肤色素形成的过程中也很重要，是许多酶合成的重要参与者，如微量元素不够或缺乏，产生色素的工厂就“停摆”，无形中在自己的皮肤上添上了白斑。还有精神心理因素在白癜风的发病中也起了很大的催化作用。学生中这方面也占了很大比例。学生的学习负担和压力不断加大，吃不香，睡不好，免疫功能容易发生紊乱，营养也失去了平衡，故而身上出现白斑。我看……

白癜风患者在平时要少食辛辣刺激性和富含维C的食物，平时可以多吃些瘦肉、蛋类、动物的内脏、牛奶、新鲜的蔬菜各种豆类制品、花生、黑米、木耳、乌鸡、田螺等贝类食物。（1）平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。（2）胡桃仁500克，黑芝麻300克，磨泥状，搅匀、贮存备用。每次取50克，倒入500毫升豆浆中，煮沸加适量白糖服用，早晚各一次，需常服。（3）花生仁15克，红花1。5克，女贞子15克，冰糖30克。将女贞子打碎，加花生仁、红花、冰糖及水煎汤代茶饮，每日一剂，并吃生花生仁。坚持经常。基本禁忌食品（1） 忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患……

白癜风一直是困扰广大患者的一项痼疾，，也是许多健康人士所忌讳的一项疾病，殊不知，白癜风如果做好预防工作，就是一项完全可以预防的工作，那么，白癜风的预防需要做到哪几个方面，才算做好呢？一、白癜风的预防工作需要保持愉快的心情，，悲观、忧虑、恐慌、等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可加重病情。而且精神刺激可以引发白癜风，，白癜风的预防工作中患者在接受治疗时，要避免受到精神刺激。二、白癜风的预防工作需要合理的膳食，饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如各种动物内脏、牛奶、瘦肉、蛋、茄子、丝瓜、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。三、白癜风的预防工作需要避免太阳直射，适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，而且白癜风……