小妙招助白癜风患者防感冒

白癜风症状 2017-10-11 10:21白癜风症状www.baidianfengw.cn

是患者的天敌，它不仅会带来流涕、、头疼等的症状。而且还会导致白癜风的发或加重，所以预防感冒是白癜风患者必做的功课。那么有哪些预防的小妙招呢？

搓手掌：取坐位或站位，两手掌相对迅速搓动，搓到而止。经常这样搓手，能促进血液循环和新陈代谢，预防感冒。

点压迎香穴：先用两手中指擦鼻的两侧数十次，然后用中指尖点迎香穴，即鼻翼两旁的凹陷处。先用力点住迎香穴，使之有酸胀感，再慢慢揉动该穴数十次。点后有通气畅快的感觉。

揉大椎穴：用一手食、中两指，按住大椎穴。该穴在颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用力按住后揉动100～200次。在按揉过程中，可用两手交替揉。

按足三里穴：用一手食、中两指，用力点住同侧足三里穴。小腿外侧上端有一个突起的骨头名叫腓骨小头，在这个骨头突起的前下方约三个宽处即是足三里穴。先用力点住该穴，使之有较重的酸胀反应，然后用指慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。

点揉风池穴：用两手中指点住风池穴，其他手指可挟住中指助力。风池穴在颈后枕骨的下缘，距离后部约两个手指宽的一凹陷处。先用力点住风池穴，使之有较重的酸胀感，然后用指头揉动数十次。

拿肩井穴：用一手的拇、食、中三指，拇指在前，食、中指在后，拿住肩井穴。肩井穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰富的地方。拿肩井穴，十分酸胀，提拿数次即可。两手分别拿对侧的肩井穴。

擦颈：用两手掌擦颈部两侧，主要以手指的掌面着力，向后擦动要快，向前擦动要较慢而用力，来回擦动数十次，使皮肤发热而止。

擦脸：用搓热的两手掌，擦两侧面部，先上下擦，再旋转擦，各数十次，使脸部发热为止。

拍胸背：最后用两手一前一后交替轻拍胸背部数十次。

: 冬天是一个容易感冒的季节。而感冒引发的免疫能力下降会导致白癜风复发或者更加严重。因此，白癜风患者一定要做好预防感冒的措施。加强白癜风的预防和保健以下是预防感冒的一些小窍门。1、呼吸蒸气法在大口茶杯中，装入开水一杯，面部俯于其上，对着袅袅上升的热蒸气，作深呼吸运动，直到杯中水凉为止，每日数次。此法治疗感冒，特别是初发感冒效果较好。2、穴位按摩法用双物的拇指、食指、中指指端（任用一指）按摩鼻道、迎香、鼻流等穴后，再用鱼际穴周围的肌肉发达区，揉搓鼻腔两侧由迎香穴至印堂穴的感冒敏感区。按摩涌泉穴和足心，直至发热，使这两个区域的经络通畅，气血运行正常。这样可预防风寒侵入，拒敌于大门之外。3、按摩鼻翼法两手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧。每日上下午各按摩15-30次，以局部红、热为度。一法可改善鼻部血液循环，促进粘膜细胞分泌，并通过纤毛的"定向摆动"，将感冒病毒及其有害的代谢物排出体外。……

: 大家都知道，感冒会消弱人体的免疫系统。因此，白癜风患者感冒了要多注意。感冒总体上分为普通感冒和流行感冒。普通感冒是人体免疫力降低不能抵御外界刺激而产生的。所以，白癜风患者要注意多加强自身的免疫力。白癜风患者无论何时都要保持乐观的情绪，避免不良情绪的影响。此外，白癜风患者还要多进行身体的锻炼。白癜风患者，特别是白癜风患儿要多多注意防感冒，因为儿童没有自我保护意识，所以这就需要家长多关注了。扁桃体炎极易引发儿童白癜风，因此，随着天气的转凉，白癜风患者应多增添衣服防止感冒，儿童白癜风的家长更应注意在日常生活中要在多方面注意白癜风患儿的穿衣、饮食预防感冒引起的扁桃体炎。扁桃体炎治疗不及时，可能还会诱发其它的疾病产生，后果更严重。白癜风患者在日常生活中应该注意这些事情，比如勤洗手。俗语曰：病从口入。勤洗手，减少了细菌从口进入人体的机会。避免长时间待在封闭的室内。每三个月换一支牙刷。尤其是在白癜风患者……

: 秋初天气干燥，如果稍不注意就会引起上火，内热外寒就很容易导致感冒的发生。白癜风患者自身的免疫力本来就比较低，所以，做好白癜风的预防工作也是很重要的。那么，秋初白癜风患者如何预防感冒的发生呢？对此，白癜风医院专家讲解如下。初白癜风患者如何预防感冒呢？1，多呼吸新鲜空气，多锻炼，提高免疫力。专家建议广大白癜风患者，避开气温特别低或风特别大的日子，选择天气好的时候，呼吸户外的空气，户外玩耍或散步，有助于培养抵抗力。2，提高生活环境的清洁度。患者应该常常保持卧室的通风和干净，身上的衣服不可过于久穿。另外，在穿着上注意不要穿太多、盖太厚或过度保暖。3，尽量少的暴露在公众场合。感冒病毒的种类多达数百种以上，这些病毒都是由空气传播。换言之，人群中的空气是感冒病毒的巢穴。虽然不必因要和人接触而感到紧张，但尽量避开有病毒的公共场所，在感冒流行的季节里，尽量避免长时间待在人群中，远离空气污浊的场所和人群密集的……

: 四季的交替和天气的变化感冒是常见病，但是不少的白癜风患者因为感冒而病情复发以及加重，在日常的生活，白癜风患者应该注意预防感冒，下面就由医生为大家介绍几种预防感冒的小诀窍：1、在白癜风患者或周围的人群中出现了感冒症状时，应该随时随地使用纸巾，可以有效地防止感冒病毒的扩散和传播。2、每隔三个月换一支牙刷。尤其是在白癫疯患者在感冒治好之后，为了防止病毒二次感染，建议应该及时换一支牙刷。3、勤洗手。俗语曰：病从口入。勤洗手，减少了细菌从口进入人体的机会。4、白癜风患者可每天喝一盒酸奶。一项研究发现，每天喝一盒酸奶的人，与不喝的人相比，感冒的可能性都要小得多。5、打喷嚏和咳嗽的时候，应该用纸巾遮挡一下。在打喷嚏和咳嗽时，用手掩盖嘴是错误的，那样只会把病原菌喷到自己的手上，手会把病毒传到其他物体上，然后再传染给其他人。6、众所周知，压力会消弱人体的免疫系统。因此，白癫疯患者无论何时都要保持乐观的情绪，……