防白斑要从生活点开始

白癜风严重危害了我们的健康，白癜风是一种慢性皮肤病，它是一种常见的色素缺乏引起的皮肤病，易发现难治疗，且治疗时间较长。随着社会的发展，白癜风也越来越低龄化。白斑对儿童的危害很大，幼儿患白癜风的原因与该年龄段儿童外界活动的机会增多，皮肤自我保护意识缺乏，导致外伤增多等诱发白癜风有关。与患儿嗜好小食品、饮料及偏食情况也有密切关系。一些家长不懂食品卫生，娇宠孩子，为达到孩子的心理满足，长期给孩子乱用小食品、饮料，久而久之，便使孩子养成了偏食的习惯，这样十分不利孩子的身体健康。需要指出的是，关爱方式也要有所注意，有些家长对孩子过分溺爱，缺乏严格要求和正确引导，没有使孩子养成良好的饮食习惯。据统计，嗜好小食品饮料和偏食的少年儿童占儿童发病率的百分之六十。不附合卫生标准的小食品、饮料含有化学或重金属盐类有害毒物，食品既可对少儿身体造成直接伤害，又能干扰机体的一系列生理功能，严重威胁到儿童的健康和生长发……

这里为大家说下，合理膳食，注意休息：根据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大，这点希望大家能够多多注意。需要指出的是，患者在平时避免精神创伤或生活压力过大：精神创伤或生活压力过大是白癜风发病诱因，白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。要避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大，这样反倒不利自己的皮肤健康。橡胶手套对皮肤也有一定的伤害，减少或避免接触橡皮手套：因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。所以要减少或避免……

白斑严重危害了患者的皮肤健康，白癜风虽是一种顽固的皮肤疾病，但是只要我们在平时生活中注意些，白癜风还是可以避免的。对于白癜风发病，目前并没有针对性的预防办法，只能从日常生活、饮食习惯等入手。白斑患者在吃蔬菜的时候要注意卫生，蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡数十分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。晨练或其他体育活动，应选择空气清新的场所。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，这些物质会加重患者的病情。除此以外，患者在生活中还应该注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统、多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，这样可以防止这些有害气体危害健康。

白癜风影响着患者的正常生活，白癜风带来的噩梦不断：白癜风是一种常见的与免疫因素有关的皮肤病，很多人认为白癜风除了在皮肤上出现一块块白斑外，不痛不痒的，不会对身体有什么影响，由此认为白癜风不治疗也是可以的，对治疗此病丧失了信心。白斑病对人们的身体也有一定的影响，白癜风虽然不直接危害到人的身体健康，但若是长期不治疗，很有引发白癜风并发症。据介绍，白癜风因为免疫因素，常伴有一些免疫方面的疾病，如糖尿病、恶性贫血、自身免疫病、甲状腺病、原发性肾上腺皮质功能不全等，白癜风病例合并一些自身免疫性、内分泌疾病的病例也不少见，这些影响的因素也不能忽略。许多临床观察及相关资料表明，白癜风与恶性黑素瘤存在着一定相关性。头面部白癜风有着特殊性，该部位白癜风常伴随牙齿疾病，包括龋齿、义齿、牙畸形、异位、残根等，这样还影响了患者的牙齿健康。