如何预防才能避免白癜风的再次复发

　　一、保护皮肤

　　蚊虫叮咬、跌打损伤已经烫伤、割伤、皮炎等情况都是会诱使白癜风的再次复发的。因此如果患者朋友们希望能够有效的预防白癜风的再次复发，平时要保护好自己的皮肤，避免对皮肤造成损伤，远离那些皮肤疾病和强烈的日晒。

　　二、注意饮食

　　饮食这块在预防白癜风复发时是起到决定性作用的。患者如果在治愈后不听劝阻，经常大量使用海鲜等发物，或对皮肤有刺激的酒精、辣椒、胡椒等，那么复发是在所难免的。另外富含维生素C的水果、蔬菜会抑制黑色素细胞的合成，因此要少吃。平时可以多吃一些富含氨基酸和蛋白质的食物，对皮肤是非常有好处的，另外有光敏性的食物也能够有效的预防白癜风。

　　三、改善环境

　　潮湿、闷热或者通风不好的场所对皮肤都是有一定伤害的，如果长期处于这种环境中，那么白癜风也是很有可能会再次复发的。所以患者朋友们平时要生活早那种相对比较干燥，痛风较好的环境中，避免受潮、受冷。

　　四、保持心态

　　心态对于白癜风患者而言是至关重要的，情绪上的波动对白癜风的病情有着很大的影响。因此患者朋友们要尽量保持一个乐观的心态，舒畅的心情。

　　白癜风治疗的关键在于早发现早确诊早治疗，患者在早期进行治疗有诸多好处，不仅花费的时间短、治疗难度小，费用也会相较低些，白癜风治疗期间需要注意日常饮食，有些利于黑色素生成的食物，如黑芝麻、黑豆需要多吃。