新学期开学 儿童注意护眼防近视

近年来，儿童近视率持续攀升，引起了广泛关注。医生特别指出，对于正处于7、8岁的孩子来说，保护视力尤为重要。

在这个眼球发育的关键时期，我们必须高度重视孩子的眼睛健康。众所周知，从小学到大学的近视率居高不下，达到了惊人的70%-80%，其中高度近视的比例更是占到了5%-10%。高度近视患者的眼球相对脆弱，更容易受到伤害。

许多家长可能认为近视仅仅是由于孩子不正确的看书写字姿势引起的。营养专家却警告说，偏食和挑食也是导致近视的一个重要原因。在我们的日常生活中，孩子们对食物的偏好常常导致他们忽视某些重要的营养素，而这些营养素正是眼睛健康发育所必需的。

一项调查表明，我国的近视眼发生率高居世界第一。小学生、中学生和大学生的近视发生率分别为22.78%、55.22%和惊人的76.74%。营养专家指出，为了预防近视，孩子们需要多样化的食谱来保证他们获得足够的营养。这些营养素不仅包括蛋白质和维生素等常规营养素，还包括一些对眼睛健康至关重要的特殊营养素。粗细搭配的饮食方式也是保证孩子们眼睛营养充足的关键。家长们应该关注孩子们的饮食健康，确保他们摄取到均衡的营养，以促进眼睛的健康发育。

在这个信息爆炸的时代，眼睛是我们获取知识的关键通道。让我们携手共同关注孩子的眼睛健康，让他们在光明和希望中成长！让我们一起努力保护孩子的视力健康，让他们在健康的道路上快乐成长！