澳大利亚研究发现常用反手不冲动

近日，美国心理科学学会旗下的杂志《心理科学近期趋势》刊登了一篇来自澳大利亚的新研究，揭示了训练使用不常用的反手能够提高自我控制能力。这一发现引人注目，对人们自我提升具有重大意义。

新研究的领头人，新南威尔士大学的托马斯邓森博士表示，训练自我控制就像打高尔夫或弹钢琴一样重要且必要。近期的研究结果表明，连续两周内尽力使用反手的参与者能更好地控制他们的攻击行为。这样的进步，显然表明了自我控制能力与攻击行为之间的深层关联。这种关联在过去的十年里一直是心理学家研究的重点。这项新研究提出了一种可能的方法通过反手的训练来提高自我控制能力。犯罪分子和暴力行为的频繁出现与他们的自控能力不足有着密切的关系，而这种训练可能会成为一种有效的干预手段。这种改变的重要性在于它可能会降低人们发生冲动性攻击行为的概率。对于大众来说，如果有可能改善自我控制力，他们的攻击性行为就可能得到抑制。对于那些习惯于用右手的人来说，应该尝试用左手做一些日常动作，如操作电脑鼠标、搅拌或开门等；同样地，习惯使用左手的人也应该尝试更多地使用右手。这是一种简单而实用的方法，可以帮助我们锻炼和提高自我控制能力。这项研究为我们提供了一种新的视角和方法来理解和改善我们的行为模式。这是一个值得关注和深入研究的领域，因为它有可能带来更大的社会影响。这些结果再次强调了自我控制的重要性以及不断寻求新的提升方式的必要性。这些发现和结论将有助于我们更深入地理解人性的复杂性，并为那些寻求改善自身行为的人提供新的可能途径。