胃食管反流成新晋“城市病” 应酬多压力大是原因

当今社会，一种被称为“城市病”的新病种正在不断蔓延，那就是胃食管反流病。据中华医学会消化病学分会统计数据揭示，我国的患病率已飙升至5.77%，而在大城市中，这一比例更是显著上升，其中西安的患病率高达16.98%。

吴继敏，解放军第二炮兵总医院胃食管反流中心主任，对这一现象表达了深深的忧虑。他表示，胃食管反流病在城市中的上升速度惊人，年轻化趋势也愈发明显，许多三十多岁的年轻人也加入了患者的行列。这种病的根源在于胃与食管之间的贲门功能出现缺陷或松弛，而这种病变多半是后天因素导致的。

面对这种现代都市中的新型疾病，胃食管反流病给患者带来了多方面的困扰。高达80%的患者因烧心而难以入睡，超过2/3的患者认为该病严重影响了他们的饮食习惯，约1/3的患者则称该病影响了工作效率。更令人担忧的是，超过50%的患者表示，社交活动和兴趣爱好因此受到了影响。更糟糕的是，胃食管反流病还与食管腺癌有着密切的关联，让人无法“放下”心中的担忧。

吴继敏指出，现代人的饮食结构不规范、生活习惯不良以及工作压力增大都是导致胃食管反流病高发的原因。而晚上过量摄入高蛋白、高脂肪食物，大量应酬，则是致病的主要元凶。

为了预防胃食管反流病，吴继敏建议广大市民采取少食多餐的方式，尽量避免过多摄入高蛋白、高脂肪食物，同时少喝浓茶和咖啡。饭后至少等待三小时再躺下睡觉，这样可以有效预防或减轻胃食管反流的痛苦。

让我们共同努力，养成良好的生活习惯和饮食习惯，预防胃食管反流病这一“城市病”的侵袭。毕竟，健康才是我们最宝贵的财富。