如何选择保健品 一定要对症

如今，随着人们对健康的关注度不断提高，越来越多的人开始注重营养保健品的摄入。市场上的保健品种类繁多，让人难以选择，该如何挑选适合自己的保健品呢？

重要的是要认清自己的身体状况。在全面查体并了解各系统器官的健康状况以及性功能减退的原因后，应该咨询医生的建议，根据医生的治疗方案来决定是否需要食用保健品，以及需要何种类型的保健品。切勿被游医的虚假宣传所迷惑，购买其推销的药品。

保健品大致可以分为两类：基础营养和功能营养。在身体没有明显不良症状的情况下，应以基础营养为主，如维生素、矿物质等。这些基础营养品主要作用是增强体质、提高免疫力、抗疾病和抗衰老。

而功能营养则是针对身体特定功能障碍的营养品，如心脑血管、消化系统、肿瘤、风湿等。这类营养品能够控制或调节病因，例如一氧化氮对心脑血管的作用。在选购功能营养品时，更应该谨慎选择，确保产品的安全性和有效性。

对于需要购买保健品的人来说，应该在医生的指导下，选择正规医院药房或正规药店购买。切莫为了贪图便宜或方便而在黑市购买，以免买到假冒伪劣产品，给自己带来健康风险。

选择适合自己的保健品并不是一件简单的事情，需要了解自己的身体状况、咨询医生的建议、选择正规渠道购买。只有这样，才能确保自己的健康得到保障。希望每位关注健康的朋友都能做出明智的选择，让身体更加健康。