逛街购物有助女性瘦身 消耗热量约七个马拉松

在经典美剧《欲望都市》中，凯莉-布拉德肖的角色以其对购物的热爱而闻名。她曾打趣道，她无法想象在线购买鞋子和衣服，因为“逛街购物是我的有氧运动”。而的研究为她的这一观点提供了有趣的背景。

据《每日邮报》报道，一项研究显示，英国女性通过沉迷购物疗法，每年能够燃烧高达15000卡路里的脂肪。这一发现揭示了购物不仅是女性寻找时尚和乐趣的方式，更是一种独特的健身活动。

调查指出，英国女性每年在逛街购物时行走的距离，平均可达惊人的180英里。这个距离相当于连续跑完七个马拉松的长度。这一发现打破了人们对购物仅仅视为一种休闲活动的传统观念，重新定义了购物对英国女性生活的意义。

尽管网络购物的便捷性对许多女性来说具有巨大的吸引力，但调查同时发现，有58%的女性仍然选择走上街头进行购物，而不是通过敲击键盘来完成。他们享受行走的过程，将其视为一种锻炼方式，让购物变得更有益于身体健康。

值得注意的是，在购物过程中，英国女性似乎也对街头小吃怀有浓厚兴趣。调查结果显示，至少有31%的人在逛街的路上会停下来享受超过250卡路里热量的食物。尽管这一小吃带来的热量摄入可能对健身效果产生一定影响，但购物所带来的愉悦感和轻松氛围是无法替代的。这种独特的体验似乎足以让她们接受偶尔的“热量入侵”。

本文由StyleCaster网站独家发表并授权湘120健康网翻译发布。充满活力和丰富文体的内容，深入剖析了英国女性的购物文化及其背后的健康意义。未经书面授权，请勿转载。