网传感冒多喝水有害健康，可信吗？

近日，网络上流传着一种说法：“感冒多喝水有害健康”。这是真的吗？让我们来一起一下。

在汉口赵家条，张小姐因为受凉感冒了。她的父母建议她多喝水，认为这样可以让病情快点好转。她的闺蜜却告诉她，有些网站上说感冒时多喝水反而对病情不利。这让张小姐很困惑，到底应该怎么办呢？

记者在一家健康网站上找到了这条信息。这篇研究报告，据说是出自《英国医学会会刊》，其中指出对于“支气管炎、细菌性肺炎”等较为严重的感冒病患，不建议多喝水。因为这些患者在感冒时身体会释放出大量的保水性荷尔蒙，如果此时摄入过多的水分，便可能引起低钠血症。

对于这个观点，我们咨询了武汉大学人民医院呼吸内科的陈国忠教授。他表示这种说法只是针对极个别的病患。对于普通感冒患者来说，适量多喝水是没有坏处的。感冒是由病毒感染或继发细菌感染引起的，多喝水有助于增加尿量，可以间接起到排除体内毒素的作用。

陈教授建议，普通感冒患者一天饮水量不要超过2000毫升，一次饮用不能过量，最好不要超过250毫升。分多次间断式地喝水效果比较好，这样有利于人体吸收，也不会给肾脏、膀胱带来太大的负担。适量的饮水不仅可以帮助身体排毒，还有助于身体的恢复。

网传的“感冒多喝水有害健康”只是针对极少数特定病情的患者。对于大部分普通感冒患者来说，间断性地多喝水是有好处的，不仅有助于身体排毒，也不会给肾脏等器官造成负担。请大家在感冒时，根据自身情况适量饮水，保持身体健康。