我和女朋友在一起房事时间短，几分钟先生，

网友描述如下：本人男性，年龄二十九岁。我和女友房事时间短，仅仅维持几分钟。这个问题困扰着我，希望能找到中医治疗的方法。

针对这一问题，专家们的解答如下：

①号专家指出，您的情况可能是早泄的迹象。早泄的原因有很多，如频繁、包茎、包皮过长、性阈值过低、前列腺炎等。治疗早泄的方法包括药物治疗、手术治疗和物理治疗等，具体治疗方法需要根据您的实际病情来确定。建议您到专业的男科医院进行检查，明确原因后对症治疗，以便尽早康复。

②号专家表示，如果您的同房时间较短，但每次过性生活能超过三分钟以上，那么也算是正常的。如果时间较短，您可以考虑服用金锁固精丸来调理。您需要保持合理的生活和饮食习惯，多进行运动来增强体质。

③号专家也认同这是早泄的症状，并建议您停止一段时间的性生活，避免各种性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息。提高身体素质也是重要的措施。您应该积极从事体育锻炼，增强体质，并注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

除了以上专家的建议，还有一些生活方式上的调整可能会有所帮助。例如保持充足的睡眠、减少压力、避免过度焦虑等。饮食健康也对房事时间有影响，可以适当增加富含锌、镁等营养元素的食物，如瘦肉、肝、蛋等。

需要强调的是，治疗房事时间短的问题需要耐心和时间。不要期望一蹴而就的解决方法，而是需要持续的努力和调整。选择中医治疗时，一定要找到正规的中医师进行咨询和治疗，以确保安全和有效。如果您对以上解答仍不满意，可以通过搜索引擎查找更多的相关信息。

请注意：以上内容仅供参考，不能替代专业医疗建议。如有需求，请咨询专业医生。