午睡醒后可先静卧一会儿再起床

生活中的智慧，常常隐藏在细微之处，学会“偷懒”，便能发现生活的更多乐趣。“生活小窍门”系列，带你领略聪明生活的魅力。

午后的小憩，是恢复精力的小秘密。醒来后，不必急于起身，先静卧片刻，让身心逐渐苏醒。接着，用温水洗把脸，这是提神醒脑的仪式。一杯香茶，补充了睡眠中流失的水分，稀释了血液粘稠度。那从茶杯中飘出的悠悠茶香，犹如清晨的微风，轻轻拂去脑中的困顿。避免饮用含糖饮料，因为糖分可能会让你的午睡效果适得其反，让你感到疲倦。

家中的幼儿，面对挑食的问题，有时会引发便秘的困扰。这时，可以尝试一种简单的方法：用一汤匙红糖，与一百毫升温开水混合，让孩子慢慢喝下。顺时针方向轻轻按摩孩子的肚腹。不久后，你的小宝贝便能顺利排便，恢复舒适。

送礼时的标签难题，吹风机可以轻松解决。礼盒上的价格标签难以撕去，用手硬抠会弄得脏乱不堪。只需用吹风机吹热一下标签，再撕时就会轻松许多，不留痕迹。

脚臭问题困扰着许多人。这里有两个简单的方法可以一试。一是在穿鞋时，放入少许茶叶；二是在温水中放入茶叶泡脚。茶叶具有吸附异味的功能，可以有效去除脚部的异味。

厨房中的案板，使用久了容易开裂。要防止案板开裂，可以在新案板买回后，在上下两面及周边涂上食用油。待油被完全吸收后，再涂三四遍。特别是案板周边易开裂的部分，可以多涂几遍。油的渗透力强且不易挥发，能够长期润泽木质，有效防止案板裂开。这样的小窍门能让你的厨房更加整洁、耐用。

生活中的这些小窍门或许看似微不足道，但却能给我们的生活带来极大的便利和乐趣。《生命时报》与你分享这些生活小知识，愿你在生活的点滴中发现更多美好。