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在某些Mac上使用Mac OS 12 Monterey或更高版本，您可以使用“系统偏好设置”中称为“抹掉助理”的内建功能来轻松抹掉和复位电脑。这是如何做到的。

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关于如何擦除新Mac上的所有内容和设置以及如何恢复旧Mac的出厂设置的要求(和来自旧Mac的提示)。

要求(和旧的Mac提示)

从2021年macOS Monterey (macOS 12)发布开始，系统偏好设置现在有了 删除所有内容和设置。选项，类似于iPhone和iPad上的选项。只有当你的Mac电脑包含T2安全芯片或运行苹果芯片时，它才会显示。

如果你的Mac运行的是比macOS Monterey更早的版本的macOS(或者你的Mac缺乏上述硬件功能)，你将需要执行一系列更复杂的步骤来将你的Mac恢复到出厂设置，例如从恢复模式重新安装macOS的副本。幸运的是，我们已经在另一篇关于旧机器的文章中解释了如何做到这一点，但我们将在下面简要介绍这个过程。

或者，如果您想要抹掉的Mac包含T2芯片或Apple Silicon，并且支持升级到macOS Monterey或更高版本，您可以先执行操作系统更新，然后使用“抹掉所有内容和设置”功能抹掉您的Mac。

如何抹掉较新Mac上的所有内容和设置？

如果您的Mac运行的是macOS Monterey或更高版本，使用的是Apple Silicon或T2安全芯片，您可以使用“系统偏好设置”来快速抹掉您的Mac。若要开始，请点按屏幕左上角菜单栏上的苹果图标。在出现的菜单中，选择“系统偏好设置”。

当“系统偏好设置”打开时，忽略出现的窗口，查看屏幕顶部。点按菜单栏中的“系统偏好设置”，然后从菜单中选择“删除所有内容和设置”。

将打开一个名为“抹掉助理”的应用程序，并要求您输入管理员的帐户名称和密码。您可以在Mac上键入任何具有管理员权限的本地帐户的名称和密码。

接下来，你可能会被要求执行一个时间机器备份，这总是一个好主意。如果是这样，请打开Time Machine并按照其中的说明将数据备份到外部驱动器。完成后，点按“抹掉助理”中的“继续”。

在可选的Time Machine对话框(某些机器上可能不显示)之后，将出现“抹掉所有内容设置”窗口。单击帐户名旁边的插入符号，您将看到“擦除助手”将在前面的步骤中执行的操作列表。当您准备好继续时，请点按“继续”。

接下来，输入你的Apple ID和密码，退出Apple ID。之后，您会看到一个警告屏幕。

警告:在继续之前，请确保在擦除数据之前已经备份了Mac上的数据。您将丢失储存在Mac上的所有数据、应用程序、设置、文稿、照片或视频。

当您准备好(并且只有当您备份了所有内容)时，单击删除所有内容和设置。请注意您将无法撤消此步骤。

单击后，您的Mac将重新启动并显示进度条，因为它会抹掉设备上的所有内容。当你 你完了。会要求您重设Mac。您可以像安装新Mac一样从头开始安装，也可以让其他人稍后安装。

如果你运行的是macOS Big Sur或更早版本，或者你的Mac没有运行Apple Silicon或T2安全芯片，你将需要执行一系列更复杂的步骤来擦除你的Mac并重新安装Mac OS——尤其是如果你打算出售或赠送给别人。

，使用Time Machine备份您的文件，并检查外部驱动器上的文件，以确保备份正常工作。如果你不 t备份，您将会丢失储存在Mac上的所有数据，您将会抹掉这些数据。

接下来，您需要执行多次帐户注销，如果您将Mac交给其他人，这一点很重要。如果您有macOS的预Catalina版本，请退出iTunes(帐户授权会取消这台电脑的授权)。，在“系统偏好设置”中退出iCloud(系统偏好设置Apple ID概述注销)，然后在“信息”应用程序中退出iMessage(信息偏好设置iMessage退出)。

之后，您需要进入恢复模式。关闭MAC(苹果菜单已关闭)，然后重新打开，当您在屏幕上看到苹果标志时按下Command R。如果需要，请输入管理员密码，然后在出现的菜单中点按“磁盘工具”。

进入磁盘工具后，选择 麦金塔高清电视。在侧边栏。确定您有备份，然后点按工具栏中的“抹掉”。警告您将丢失驱动器上的所有数据！

抹掉驱动器后，使用菜单栏退出“磁盘工具”，从“恢复”菜单中选择“重新安装macOS”，然后按照屏幕上的说明进行操作。

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