油痘肌刷酸博主推荐（痘肌刷酸视频教程）

刷酸痘痘一般要刷好几遍。刷酸简介那些年我刷的酸。

刷酸就是涂抹含有各种酸的护肤品。

几种碱性酸

1.水杨酸(BHA):去除闭口和黑头，可以溶解毛孔里的脏东西。只能单独使用！

2、果酸(AHA):去痘痘、去痘印、去角质、去油脂，用一段时间后可以尝试用VB3叠加。

3、A酒精加速皮肤新陈代谢，最终达到增厚皮质的效果。比酸A 性小，也有祛痘抗皱的功效。这是与VB3的更佳搭配。

4.烟酰胺(VB3):修复受损的角质层屏障，改善暗黄肌肤，抗衰老。更好的产品是5%浓度。

只在晚上刷，刷酸前用【温和乳为基】再涂酸。更好是从【低浓度】、【少量涂抹】、【单次使用】开始尝试所有的酸。使用一段时间后，没有过敏，没有异常，然后逐渐增加用量。如果你能堆叠它们，试着再堆叠一次。如果痘痘不严重，只能局部使用。唐 不要贪心！一定要在刷酸后的第二天涂【防晒】，因为刷酸会让角质层变薄。记得每天防晒，紫外线是变黑老化的元凶！

我用过的酸和产品

1.果酸啊哈

阿尔法Hydrox果酸霜应该是果酸领域的一霸，美国药店的产品。包装很粗糙，糊又酸又臭，效果真的是杠杠的。含10%啊哈，脸会发麻。这个我是局部敷的，所以用了一年才用了20%。我有可以挤脓的痘痘(好恶)。果酸对这种痘痘特别有效。晚上涂了薄薄一层，第二天痘痘就变小了，很明显。挤完痘痘后，薄涂的一层果酸也能神奇地促进皮肤愈合。果酸才是真爱！It 只是有点刺痛和冒烟~

2、水杨酸BHA

我在刷酸的时候用的水杨酸是露得清，可惜已经停产了。那是凝胶质地，很清爽。它只适用于T区和鼻子两侧。涂抹一瓶后，可以看到鼻子两侧毛孔缩小，黑头减少(但没有根除)。可惜太好用了，已经停产了！

用了那瓶，买了宝拉珍选的水杨酸。这瓶含2%的BHA，浓度比较高，效果很好。需要用化妆棉涂抹，使用感太差，有点油，很难吸收。我没有。t关不上，用了几次就放弃了。

3.酒精a

露得清酒精抗皱晚霜

如果去医院长痘，医生可能会开一些含A酸的药物。A-醇可以转化为A-酸，但 性比酸小(A-醛也是，比A-醇更接近A-酸。杨亚做A醛做的不错，我没用过，有兴趣可以搜一下)，don 怀孕和哺乳期间不要使用A型产品！更好避免这种成分。露得清A醇在几种酸中 性低，使用时没有刺痛感。它很清爽，吸收很快。我买了第二管。

4.烟酰胺VB3

玉兰油小绿瓶，Pro-X小白瓶

严格来说，VB3并不酸，但却是酸的绝配，可以很好的搭配果酸和醇A.VB3不等于温柔。一些女孩过敏，所以它 更好先把它们的脸分开，然后少量使用。玉兰油最喜欢VB3，这种成分被添加到许多产品中。后来小绿瓶改版了，浓度变低了。我没有。当我用绿色的小瓶子时，没有任何感觉。小白瓶里的VB3浓度高一点，用了这瓶真的变白了~好像国产小白瓶不是这瓶？我 我在找黛米~

5.底漆乳液

Cerave乳液

c奶也是刷酸的好搭档，可以增厚皮肤。更好不要用好皮或者厚皮，因为角质会变成暗黄。，在刷酸 s的话，奶C绝对温和。买普通版就行了。有一瓶100多的~C牛奶PM版，含有少量VB3。你可以单独使用它，所以