散打和自由搏击哪个难（散打还是自由搏击？）

空手道和柔道的区别散打还是散打？

散打和自由搏击的区别你知道吗？

一、起源不同自由搏击起源于20世纪60年代的欧美，以美国为主要起源和发展中心。散打属于中华民族的传统体育项目。

二是主题不同自由搏击没有套路和门派，强调个人风格，以实战取胜为目标。散打可以比技术，可以强身健体，是全民健身运动。

三、技法不同自由搏击不局限于任何固定的套路招式，而是主张在实战中根据情况自由发挥，灵活展示拳、脚、肘、膝、摔等立体技法，长短兼备，全面展示，目的是最终击倒或击败对手。

散打采用徒手格斗和相角的形式，突出了武术的技术原理。标准普尔。远踢、近战和近战摔跤。在武术踢、打、摔技术的综合运用上独树一帜。

第四，内容不同自由搏击包容了东方的中国武术，日本的空手道、柔道、剑道，韩国的跆拳道、泰拳、西洋拳、摔跤等。散打只是中国的一项民族体育武术。

5.认可程度不同自由搏击的赛制被国际武术界视为武术搏击的终极模式，也是真正体验武术优劣和选手真实实力的唯一公平途径。自由搏击比赛规则已成为国际武术比赛流行和公认的标准。

散打和散打，哪个和散打一样？