办公室电饭煲100种焖饭菜谱（一个电饭煲搞定全公司一顿饭，荤素

电饭煲可以蒸米饭，电饭煲可以做一顿全连的饭，荤素搭配。同事天天这样炖饭不油腻。

作为一个上班族，我几乎每天午饭都点外卖，我在全公司都吃过外卖，感觉吃的越多越少 味觉与味觉。我有。同事们唠叨我我爱吃，但我 我懒得做饭。我能用公司的电饭锅简单地炖一锅美味的食物吗？s茶室？可以！懒人很懒，但还是很营养很好吃！今天白癜风网小编一大早就出门逛菜市场，买电饭煲炖菜。

说到焖饭，最常见的做法是把各种菜、肉之类的炒一下，然后和米饭一起焖熟。这种做法，虽说是饭菜一锅出，但因为需要炒，也不是很省事，比平时做菜也简单不到哪去.我可以。不要在工作时间做饭，哈哈，否则我的老板会解雇我。为了实现昨天同事想吃一锅焖饭，我最近彻底去掉了炒的步骤。选择几种合适的食材和米饭调味，一键就能做好一顿饭。炖好后，菜和饭都有了，特别好吃。

食材香菇5朵、胡萝卜半根、木耳、鱼丸、猪肉丸、腊肠一根、土豆，酱油、食用盐，老抽

之一步把所有的配菜切成丁，放在一边。配菜也可以根据个人喜好变化。（香菇提前泡发好。香菇的用量根据自家喜好来放，香菇比较抢味道，不要放得过多）

第二步把米洗干净，放入电饭锅，倒入适量的水(通常足够炖米饭)，然后把切好的蔬菜放入锅中。

第三步把酱油、半勺酱油、蚝油和少许盐放进锅里调味，盖上电饭锅，按下烹饪按钮。米饭炖好后，打开锅盖，拌匀。(Tip:酱油是用来上色的，你不 如果你不加酱油，就不用加了。我不喜欢它。)

这种蔬菜搭配是特别好吃的组合。香肠里的油是在焖饭的过程中释放出来的，让米粒饱满入味，让人吃完一碗还想再加一碗。这种焖饭对上班族来说真的很方便。不管是在公司做，还是自带午餐，都是上班族。每天试试这个电饭煲焖饭。也欢迎你们来说说看，你们上班都吃些什么午餐，有没有为每天吃什么而发愁呢？

我的工作午餐小贴士

1.焖饭好吃不好吃和食材本身有很大关系。比如卤饭，用更好的香米炖，味道更好。

2、菜品可以根据个人喜好变化。

感谢阅读，请关注我的【我的工作午餐】吧！ 如果您喜欢我的分享，欢迎点赞、收藏、评论、转发给更多的小伙伴。

(本文标题、图片、文字均由 我的工作午餐和。，并严禁擅自携带和抄袭)

如何炖一个人？如何用电饭锅炖一个人的米饭？用电饭锅盛米饭？