diy低卡清爽的下午甜点芒果西米露（自制下午茶小甜品，芒果西米

芒果可以和西瓜一起吃吗 自制下午茶小甜品，芒果西米露，一次可以喝三碗。

芒果有“热带

水果之王”的美称，含有丰富的蛋白质、纤维等营养成分，营养价值很高。尤其家里的熊孩子喜欢吃芒果，所以芒果成了我家里的必备水果。本次我用芒果做了一道夏季必吃的甜品——芒果牛奶西米露。

Q弹的西米加上鲜美的芒果果肉融入在奶香四溢的牛奶中，香甜爽口的感觉让你一次便爱上了它。

?食材?

芒果2个、西米500g、牛奶250ml1盒、清水适量

1?西米用清水冲洗干净。

2?养生壶里放水，按烧水按钮烧开水，之后将西米放进去，煮大概20分钟后能看到西米成透明，水壶里放入适量凉水，将壶里水倒出去，西米放凉备用。

?3?芒果切粒，然后放入一半芒果粒至榨汁杯里，倒入250ml 牛奶榨成汁。

4?将芒果牛奶汁倒入放西米的壶里，搅拌均匀，倒入杯里放冰箱冷藏2小时即可食用。

芒果牛奶西米露放凉后可以加入芒果粒，口感超级赞的哦。

小贴士

?煮好的西米如果不急着食用，还需要用凉水冲下，西米会继续吸水膨胀变大。

?芒果可以换成火龙果或者西瓜，黄桃等你喜欢的水果。

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