医师染流感狂咳　竟酿椎间盘突出

流感病毒如潮水般汹涌而至，导致许多患者陷入严重的咳嗽困扰。在这场疫情中，我们不仅要关注病情本身，还要特别关注我们的脊椎健康。医师提醒，咳嗽时过度用力向前倾可能会给我们的脊椎带来无法预料的伤害。

在彰化医院，薛姓开业医师的经历为我们敲响了警钟。这位经验丰富的医师因接触感冒患者而感染流感，持续的严重咳嗽后，他的左脚出现了疼痛、无力和严重麻木的症状。经过一系列检查，他被确诊为腰椎椎间盘突出。据推测，强烈咳嗽导致的腹部内压上升可能是罪魁祸首。幸运的是，经过内视镜脊椎手术的治疗，薛医师恢复良好，术后当天就能下床行走。

我们不得不关注一个事实：在流感疫情肆虐的时期，保护脊椎的健康同样重要。彰基神经外科暨微创及内视镜脊椎手术中心的陈建民医师提醒广大患者，咳嗽时应避免过度用力向前倾，让腰部得到足够的支撑力。长时间坐着时，可以在后腰部加个靠垫，保持腰背部的自然生理弧度。正确的背部支撑应将整个背部完全贴附于靠垫上，以减轻脊椎的压力。

我们日常生活中的一些细节同样不可忽视。避免搬运重物、不过度弯腰、保持良好的体重、以及避免长时间维持同一种姿势，都是保护脊椎健康的有效方法。特别是在这个特殊的时期，我们更应该注意保护脊椎，减少伤害的风险。

让我们共同努力，既要关注流感的治愈，也要注重脊椎的保护。毕竟，健康的生活方式是我们每个人的宝贵财富。在此，我们也提醒广大网友，如果您或身边的人出现类似症状，请及时就医检查，以免延误治疗。我们也要感谢『故意放手i』网友的，让我们共同关注健康问题。让我们携手前行，共同守护我们的健康与幸福。