海带能和豆腐鸡蛋一块炖吗（海带和豆腐一起煮）

自制海带豆腐汤的做法是将海带和豆腐一起煮。一碗相当于跑步1小时，吃一周，衣服穿s码。

世界上最治愈的东西，之一是食物，第二是文字。大家好，我 我是厨师严，今天白癜风网小编我们的厨师将为您更新菜单。

海带和豆腐一起煮，一碗相当于跑步一个小时，可以吃一个星期，衣服穿s号，夏天的时候，it 这是展示你的腿和肉的季节，尤其是你肚子上的脂肪是如此之多，你可以 不要忽视它。孩子天天说，妈妈，你要减肥了。常言道， 闭嘴，张开你的腿。 减肥期间一定要吃正餐，合理膳食，选择健康的减肥方式，满足食欲。

所以厨房特意做了适合减肥的低脂饮食。海带豆腐汤，海带含有大量的膳食纤维，搭配豆腐既营养又美味，而且热量很低。我坚持一周每天晚上都吃，一吃就瘦了，衣服不知不觉就变成S码了！夏天到了，漂亮的衣服需要好身材才能穿上。爱美的女性要快速入门，摒弃多余脂肪，吃出健康苗条的身材，穿什么都好看！

【海带豆腐汤】

材料咸海带适量，豆腐一块，桶骨250克，姜5块，鸡精少许，盐少许。

烹饪

之一步用食用盐反复揉搓管骨，搓出里面的血，然后用清水冲洗几次，控水备用。

第二步将腌制好的海带用清水洗几次，再用清水清洗干净。腌制的海带不需要浸泡。

第三步豆腐洗净，切成小方块备用。

第四步将骨头、海带、豆腐、姜片依次放入锅中，一次性加入足量的水，大火盖好，煮熟。

第五步煮沸后，用勺子撇去浮沫，转小火焖40分钟。

第六步煮至汤汁浓稠发白，加入鸡精和盐调味，根据个人口味加入盐，搅拌均匀，然后关火出锅。海带豆腐汤做好了，好吃又好喝。喜欢浇海带豆腐汤的朋友不妨一试！

提示

1.用盐洗骨头，不仅可以去除鱼腥味，还可以让汤更美味，所以你不 不需要再淹死它了。

2、咸海带丝不需要泡水，吃多少拿多少，非常方便。

3、煲汤需要一次性加足水，不宜中途加水。

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海带可以和豆腐、鸡蛋豆腐一起煮吗？