香熏用久了会造成呼吸困难吗（长期被香熏有什么危害）

香薰沉香香薰罐的作用和功效。不要净化空气！每天吸烟损害呼吸道。

来源生命时报

受访专家中国环境科学研究院环境所。

污染与健康研究办公室的研究员张津梁说。

本报实习记者王君丽

近年来，宫廷剧、古装剧大热，很多人按照影视作品中的样子点上香，以为这样可以修身养性，陶冶情操，甚至可以让家里烟雾缭绕。

市场上销售的香薰种类繁多，价格不一，既有传统的沉香、龙涎香、檀香，也有新兴的藤条香、烛台香、固体香膏等产品。中国环境科学研究院环境污染与健康研究室研究员张津梁认为，香的使用要考虑具体需求、香薰种类和环境条件，不能天天用。

中国 中国的香文化历史悠久。《离骚》年，屈原赞美芳香文化说 沪江与毕分居，认为她令人钦佩 。芳香疗法中的芳香物质可以影响身体的神经系统，使人感到兴奋或放松。也有人说，使用芳香疗法可以清新空气。张津梁提醒说，芳香疗法或香水的使用只是用可接受的气味掩盖空间环境中令人不快的气味，它可以 不要净化空气。

香薰成分复杂，容易损伤呼吸系统。实际上，无论是固体香还是液体香，都含有调味剂(天然香料或香材、合成芳香挥发性有机化合物)和其他辅助材料。蜡烛芳香疗法是由石蜡和香水制成的。即使使用食品级石蜡，也可能含有苯、多环芳烃等微量杂质。石蜡燃烧会产生一些颗粒物，通过呼吸道进入肺部。研究表明，咳嗽、咳痰等呼吸道症状和肺功能受损都与香或香的使用有关。

燃烧不充分会产生污染物颗粒。张津梁提醒，蜡烛香薰燃烧的低温是燃烧不充分，可能会产生有机污染物，这些有机污染物会以颗粒物或气态的形式释放到空气中，影响呼吸系统或其他系统的健康。即使是比较贵的纯天然香料，如果使用不当也会带来不适，比如头晕、恶心等。

经常使用会影响老人、儿童和孕妇的健康。如果家里有老人小孩，就要少用或慎用香，孕妇更好不要用香。因为儿童处于生长发育期，对外来物质的代谢功能不完全，对污染物更敏感。熏香的时间和次数不宜过长，否则神经中枢长期处于兴奋状态，会增加气血的消耗，产生无力和疲劳的感觉。

张津梁建议尽量少用芳香疗法。如果需要在家里或者重要的时候营造特殊的氛围，可以适当使用香薰。使用时，更好选择通风方便的位置，如窗户或玄关。

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什么？长期吸烟的危害是什么？熏蜡片 呼吸道，引起咳嗽。