家庭教养方式与3-6岁儿童情绪（2-5岁是情绪教育的关键期，家长必
两岁宝宝2-5岁的教育是情绪教育的关键期，家长一定要看到最全面的情绪教育 。
文|颜元编辑|沃悦
周末和朋友聊天，她开启了疯狂吐槽模式，孩子越大越不好带。
孩子两岁半以后喜欢和人对抗。
同意只看一集动画片，看完还是想看。这个时候，如果我关掉动画片，我就会开始哭，向家里的其他人抱怨。
把家里的东西扔得到处都是，一叫他捡，他就跑去躲。
叫他东西走，在他发脾气之前多说几句。
这其实是孩子的正常现象。的成长。
孩子3岁以后，自我意识和独立意识逐渐增强，这就是 之一个心理独立期。。
他们开始有自己的想法和需求，不愿意服从大人的安排，喜欢说 不
2~3岁可以称之为孩子发脾气的高峰期.经常在年底开始发脾气，过了四五岁就会好很多。
孩子们会发脾气，但他们不会。坏 。他们在这个年龄做着自己想做的事情。失去一个 的脾气是 合理 就发展而言，这是成长的一部分。没有(或很少)孩子不喜欢。不要发脾气。
若处理恰当，4~5岁以后就会开始好转，否则就容易变成家里的“混世小魔王”。
父母学会如何正确地引导和教育他们的孩子是非常重要的。敏感时期 。这个时候，我们应该抓住这两点控制好自己的情绪；因势利导，让孩子正确处理坏情绪。.
01
控制情绪 失败的教育从愤怒开始
当我们看到孩子 我们的行为不是我们想要的，我们经常可以 我情不自禁地对孩子大喊大叫，说了些不该说的话。不符合我们的心。
父母会有多大的伤害？无心的气话对孩子做了什么？
沈阳的心理学研究是在沈阳看守所进行的，沈阳看守所的6名少年犯讲述了自己的故事。
他们都是青少年，曾因杀人、殴打等重罪在沈阳看守所服刑。
每一个少年都坦率地回忆起童年时父母和监护人使用的侮辱性语言，包括 羞耻和恐惧。， 做人类比你更好。， 猪脑 和 为什么不去死？，他们都说 我的父母从来没有表扬过我。。
记者曾经在街上随机采访了10个20-40岁的人，他们都是被老师、家长等告知的。
他们中的一些人说 废物和废物。我母亲小时候对自己说的话，尽管她已经40岁了，但仍然不能 我忍不住抽了起来。 最讨厌的就是这个词。
脏话也是一种暴力，叫做语言暴力。
艺术家谢勇把几个关键词做成武器。
孩子怎么会对父母生气时说的话那么认真？
心理学家苏珊福沃德博士在《中毒的父母》中说孩子们不会区分事实和笑话。他们会相信父母说的关于自己的话，把这些话变成自己的想法。
有时父母 言语，不管是有意的还是无意的，都是刺痛孩子的尖刀。的心。
我们或多或少也经历过父母的言语暴力，父母骂我们的时候，我们只会反抗，会敌视，这和他们的理想状态完全不一样。
观察我们身边，往往是父母的脾气越大，孩子越倔强；父母越暴力，孩子越难管教。
所以当你快要生气的时候，你可以
深呼吸。:我们开始生气，呼吸急促。我们吸入的氧气越多，我们的心跳就越快。深呼吸，少呼吸氧气。重复10次，我们的心就会慢下来，平静下来。
不要急躁。:当我们看到一个孩子哭着发脾气的时候，唐 不要立即反应。冲动会吞噬理智，给自己一个停顿，给自己一个思考的时间，然后回应孩子 的行为。
离开现场.如果孩子 s的行为确实让你无法忍受，你可以选择离开现场，稍微冷静后再回来和孩子谈。
平时多做瑜伽等活动，修身养性，增强自控能力。
02
让孩子的情绪得到合理宣泄
有一次我去找一个朋友。晚饭时，几个孩子正在电视机前玩耍
看到孩子有停下来的趋势，他走过去蹲在她面前，看着她的眼睛，低声说 宝贝，你为什么哭？
孩子抱怨道。我不 我不想给佩吉一部无聊的戏。
朋友点点头，摸了摸他的女儿 的头说， 哦，是吗？然后你可以试着让呆呆明白这是你最喜欢的玩具，你可以让他选择其他玩具。
朋友让孩子释放情绪的方式真的让我印象深刻。
研究表明，如果孩子 s不良情绪得不到及时发泄，长此以往，内心体验会变得更加强烈，导致生理和心理疾病。
拉美国家的儿科专家通过系统观察和实验证明，有抑郁情绪的儿童往往心不在焉、感觉迟钝，对某些疾病的抵抗力较差，尤其是与精神因素有关的疾病。
儿童产生负面情绪并不断处理负面情绪的过程是儿童与儿童的对抗。的自我，可以让孩子学会如何处理自己的不良情绪。
如何帮助孩子发泄情绪；
允许孩子表达自己的情绪。
孩子也有喜怒哀乐，他们总是
直白地表达自己的情感，这是孩子心理健康的表现。?倾听孩子的话。
倾听孩子的感受，不用对他加以评论，也不需要帮他解决问题，唯一让他知道的是，在他需要的时候，你是可以倾诉和依靠的人。
?在运动中宣泄情绪。
当孩子特别愤懑的时候，带他去打球、跑步，通过体力运动释放内心的压抑，孩子也就自然地开朗起来。
03
适当阅读掌握控制情绪的
学习是一件不分年龄和身份的事情，下面分别介绍了一些广受好评的，适合孩子阅读关于情绪的绘本，和适合家长阅读的，如何更好地沟通交流的书籍。
儿童绘本
《生气汤》
小主人公霍斯从早上开始就遭遇到了一连串不高兴的事，面对霍斯的情绪，妈妈想到了一个好办法，她做了一锅汤，然后对着锅里尖叫，霍斯也跟着对着锅里尖叫，接着是龇牙咧嘴大声叫，吐舌头，做鬼脸，霍斯也照做，霍斯喷出了更大一口火龙气，他笑了，妈妈也笑了。
《罗伯生气了》
罗伯打完球一脸沮丧地回到家中，遭到爸爸的批评，晚饭又吃的是罗伯最不喜欢的菠菜。面对罗伯的抱怨，爸爸让罗伯进房反省。罗伯进房间后一个红色的怪物从他嘴巴里冲了出来，把罗伯的房间破坏得乱七八糟！罗伯命令怪物停止他的破坏行为，他把怪物放到一个盒子里，再也不准他出来了。这时，罗伯悄悄地走到楼梯口，声音轻轻地问“爸爸，还有甜点吃吗？”
《生气的亚瑟》
妈妈让亚瑟关掉动画片，亚瑟还想看，于是生气了。亚瑟是那么那么的生气，他的怒气足以摧毁一切，怒气升级到一个地步，最终引起了宇宙大爆炸。妈妈、爸爸、爷爷、奶奶轮番过来说“够了够了”，可是亚瑟觉得还是不够。，亚瑟坐在火星的碎片上想自己为什么这么生气呢?到亚瑟连为什么生气都忘记了。
家长阅读
《非暴力沟通》
由马歇尔·卢森堡博士编著，我们言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。
《如何对孩子说“不”》
由美国儿童青少年心理学家戴维·沃尔什博士编著。主要讲述关于孩子的教育，家长如何正确对待孩子的需求和欲望，进而让他们不被自己失控的情绪所左右。
04
批评教育 掌握 很重要
当孩子发脾气、情绪失控的时候，我们要掌握以下几点，对孩子进行教育。
?不当众指责孩子，尽量做个别批评。当众指责孩子容易挫伤孩子的自尊心。
?不攀比。每个孩子都有自己的优点和缺点，一昧的夸奖别人家的孩子，贬低自己的孩子，会让孩子缺乏自信，遇事容易自我否定。
?不在吃饭时批评孩子。我们的目的是教育孩子，不是为了让他不吃饭。饭桌上说孩子的缺点，只会让孩子食欲降低，或者选择不吃，只想快速离开饭桌。
?发现孩子的错误，要及时的批评指正，让孩子知道自己错在哪里。
?不偏听偏信，在弄清楚是非曲直之前，不要盲目指责孩子。
?批评要就事论事，不翻旧账，也不要将错误扩大化。类似“三岁看老、小时偷针大时偷金”。
?批评时注意用词。“总是、一直”这样定性化的字词，尽量不要出现。
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