阳春三月， 正当时，随着气候的逐渐回暖这个时候春困也随之而来。生活中很多人都被 春困 所困扰，尤其是以上白癜风网班族最为明显，一到下午就感觉昏昏欲睡、全身无力。这是都是春困在作怪，因此专家提醒，这个时候我们必须要打响与春困的“作战计划”，以免...

随着社会不断进步，外面的餐饮业越来越多，花样也越来越新颖，吸引不少的顾客上门就餐。但往往有很多白领工作者选择自备午餐，这就需要经过的再次加热，如何才能吃的更健康呢，下面白癜风网小编就带您一起来了解下。 白领者们带饭一般都选择带隔夜饭菜，有些...

很多人在进入职场一年后就会出现迷茫，在这一年之中，或许没有学到什么东西，或许想趁年轻再去挑战别的行业，不管是哪种，在进入一年之后，大家都会有所困惑，今天就针对这种现象，来告诉大家应该怎么解决。 下策——抱怨 思想:有不满，搞不清楚为什么。 行...

最近北方很多城市出现天气，大家如何应对雾霾天气呢，雾霾天气那些器官有危害呢，因此，爱护身体绝对少不了对肺的保养。今天白癜风网小编就来教你如何从生活中的细节出发，积极主动地增强肺功能，更好地呼吸。 中医有句话叫“肺为娇脏”，“温邪上受，首先犯...

不管是在网络里还是现实生活中，总会碰上一些尴尬的时刻，面对这种那种的尴尬，要如何来进行化解呢？ 不小心揭了他人短或被他人揭了短，做了错事被人发现或发现别人做了错事，自己或他人遭遇窘迫手足无措，自己未能践朋友之约或朋友未践自己之约……凡此种种...

专家提醒，步行也要有很多的注意事项。即使不能全程走路上下班，也可以在即将达到目的地的时提前下车，尽可能多得步行走完剩余路程。 益处之一：增强的功能。 长期坚持步行上下班，可以增强心肺功能，改善血液循环，预防动脉硬化等心血管疾病，以及等呼吸道...

让很多人都苦不堪言，尤其是对于整天坐办公室的白领而言，不知道如何 将直接影响到工作效率。对于上班族而言，最需要的就是 提神 醒脑，尤其是对于脑力工作人群而言，如果不经常的话，不仅会导致工作进度延缓，甚至还有可能会出现有各种不适症状。那么在这个...

现在的夜猫子是越来越多了，因为现在的年轻人好都像是白天起不来，晚上睡不着的一个状态，大家应该是深知的坏处的，但是呢，它好像是成了一种习惯。对于经常熬夜的人群白癜风网真的是有话说了。 经常熬夜的人可能就会出现，容易疲劳和免疫力下降的症状，那么...

办公室里面不管是电脑还是传真机复印机，都会让办公室处于辐射之下，而这也同样会对人体造成伤害，除此之外，还有一些办公室伤身的雷区值得大家注意。 办公桌上的台灯不要太亮哦! 相信吗?过强的光线不光会影响你的注意力，还会让你记忆力下降哦!一般办公室都...

是现在很多中老年人的普遍问题，那么颈椎病的症状有哪些呢？ 现在越来越多的人患有颈椎病，似乎成为了一种普遍的现象，尤其是30岁以上白癜风网的人群，那么颈椎病的症状有哪些呢？应该如何颈椎病又如何治疗呢？ 颈椎病多半是因为颈椎劳损造成的，长时间局部...

随着工作的越来越大，不少上班族都有，而且，现在胃病也有越来越年轻的趋势，这对这种状况，上班族应该如何养胃呢？ 近日，记者从某医院胃肠科专家处了解到，前来就诊的胃病患者很多都是二三十岁的年轻上班族。由于经常需要加班赶方案，长此以往的过度劳累再...

每个人都有每个人的情绪，但是在职场中如果不注意控制自己的情绪，就会导致人缘丧失，影响工作和同事们之间的关系，所以，要学会在职场中控制自己的情绪。 用理智控制你的情绪 如果你怒气冲冲地找上司或什么人表示你对他的安排或做法不满，很可能把他也给惹...

现在很多女性一天的大部分时间都是呆在公司，所以在办公室很容易养成一些坏习惯，而这些坏习惯往往会导致身体的伤害。 场景一：朝九晚五不离脚。 白领女性为了配合职业装，每天早晨出门前就蹬上高跟鞋，下班后即便看电影、逛商场也离不开，一直要到回家后才...

又快到一年毕业季，很多学生都开始出来找工作了，面对刚入社会的新人，肯定会有很多问题等待他们去解决，今天就先为各位职场新人排除几种路障。 路障一：眼高手低 吃不了苦的人，没问题的觉得有问题，小问题的觉得是大问题，大问题的就受不了了。有人总希望...

现在正是春夏交替之初，很多人都趁中午休息时间来个小小的，大多数人都是直接趴办公桌上睡觉，这样的午睡姿势真的好吗？ 家住青海西宁的祁女士是一位社区公务员。“每天早上7点就要起床，有时候晚上还要加班，中午不趴在桌子上睡一会儿，根本坚持不...

很多上班族由于中午休息的时间不足，所以午饭经常草草了事，但是你知道吗这是一种很不好的习惯，如果长期下去对身体是有很大的伤害的，那么上班族午餐问题主要出现在哪呢，下面跟着白癜风网小编一起来看一下吧。 上班族午餐的“四大杀手” 1、求速度 白领中...