简要内容： 不离脚、手机挂胸前、不、浓茶喝不停、与他人分享口红、戴耳机听音乐都是很严重的恶习，严重危害健康，你注意了吗？ 白领女性（女性食品）一天中大部分时间是“生活”在办公室，她们都有一些“通...

眼睛疲劳，在医学上成为视疲劳又叫眼疲劳，是指一大类用眼过程中产生的症状群，通常很多人都对视疲劳不以为然，其实视疲劳反映了许多潜在的疾病，长期处于视疲劳状态对人体健康很不利，那么眼睛疲劳怎么办呢？ 首先，视疲劳并不是一种独立的眼病，它是一种以...

简要内容： 是很多都市人群的常见疾病，胃作为我们的“后天之本”，一定要认真保护，那就让我们从工作生活习惯、把好入口关这些最基本的小事做起。 现代社会，胃病几乎跟一样普遍，据一份全国性调查报告显示，我国有七成以上白癜风网的人患有不同程度的胃部...

大量的工作让很多上班族不得不面对， 熬夜的危害 很多，特别是对于天生体质弱的女性而言， 熬夜的危害 更大。那么对于女性而言， 熬夜的危害 都有哪些呢？ 我们常把熬夜和、皮肤粗糙画等号,却没有认识到熬夜对身体的严重危害。前不久,网上还流传“水果药膳双...

长期呆在下经常会产生、烦躁等症状，有的还会晕厥,下面是一些的症状： 1 、过敏、风湿痛、黏膜干燥 [[ 编辑推荐： ]] 2 紧张、烦躁、注意力难以集中、头疼 3 、眼花、恶心呕吐、、不佳 4 口渴、喉咙疼、浑身没劲、腰酸背疼、 5 手脚冰冷甚至有些麻木,、或 以...

上班族一定注意 如何预防 ，否则的话不但会经常出现的情况，而且还会引起一系列的并发症。那么上班族 如何预防颈椎病 效果比较好呢？ 1．睡觉时不可俯着睡，不可过高、过硬或过平，以更好地预防颈椎疲劳，应注意改善不良的习惯。睡眠不是“高枕无忧”，而是...

Monday syndrome [[ 编辑推荐： ]] 有些人，星期一上班时，总感到疲倦、、、腹胀、、周身酸痛、注意力不集中等，工作和学习效率降低……这种现象，就是医家常言的“星期一综合征”。 “”的机理，被认为是巴甫洛夫学说的“动力定型”——旧的动力定型被破坏...

一天超过8个小时对着电脑；脑袋一扭就咔哒咔哒响；习惯了电梯，上个6层楼，就气喘吁吁；腰疼；头发一把一把的掉；从来停不下来，一停下来就不知道自己在哪；的冷气吹的人发冷，关了又热；总是难受，却说不出哪里不舒服；；眼睛疼；耳朵越来越不灵。对于都市...

有些人，星期一上班时，总感到疲倦、、、腹胀、、周身酸痛、注意力不集中等，工作和学习效率降低……这种现象，就是医家常言的“星期一综合征”。离职场女性们也越来越近。[[ 编辑推荐： ]] “”的表现之一：健忘 王女士 40岁 上海开发公司会计 因为星期天的...

白领、体力劳作者、应酬频频人士、“夜猫”族……来看病的男士，医生一问就能“掐指算出”他们大概职业。男科、骨科专家分析认为，临床门诊显示，男性疾病随着职业细分也越来越突出。 白领族男性：密闭工作环境成男性健康新隐患 某杂志社工作的程先生工作地...

简要内容： 趴在桌上睡觉胳膊上的尺神经受压，会引起水肿，眼球会受到压迫，容易造成眼压过高，视力受损，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度，增加的发病率，长期压迫手臂和脸部，还会影响正常血液循环和神经传导 趴在桌子上休息，醒后时常会出现暂...

将的健康损失降到最低点？如何在他不得不熬夜时做好准备？夜间工作看似增加了每日的时间，其实却是衰老的加速器。跟女人一样，男人也怕熬！ 如果有时熬夜不可避免，为了不让熬夜催老他的青春，你可以帮他做好6项健康储备，以供他不得不熬夜时支...

简要内容： 诸多瑜伽都选择盘腿坐为休息姿势，不无道理，盘腿坐可以改善记忆力，摆脱。 美国哈佛大学医学院，每年有近万名患有各种疾病的人就诊，医生除了给病人用药外，还经常教他们如何盘腿打坐，以消除精神上的压力和烦恼。在日本，许多年轻女性到寺庙盘...

芬兰职业保健协会的玛丽娜?维尔塔嫩博士带领研究人员，1980年开始跟踪调查了2214名政府部门行政人员，调查结果发表在近日的《美国流行病学》杂志。 调查发现，39%的人每周工作时间低于40小时，53%的人每周工作时间在41小时至55小时之间，8%的人每周工作超过5...

吃完午饭脑子里感觉像有一堆糨糊一样不太清醒，注意力无法集中，眼皮也开始打架了。这是因为：早晨释放出来的激素已经逐渐消失，从昨晚中储存的能量已经释放殆尽，更明显的是大脑产生了厌倦感。 午饭之前 1. 走出办公室，在阳光下坐10分钟，这样可以帮助你重...

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