...

防电脑辐射 是电脑族每天都必须做的功课之一，这样才能保证身体不被辐射所伤害， 防电脑辐射 的最有效方法便是饮食。 我们看不见辐射，但它对人体的危害却是非常大的，它主要影响人体的神经、心血管、免疫、生殖等系统，如果长时间受电脑辐射的话，就会出现...

...

已经成为各阶层白领的“主流”，因此 怎样预防高血压 也就成为白领为之奋斗的目标，但其实很多白领都不知道 怎样预防高血压 。预防高血压要从日常的生活、饮食两方面同时进行，那么我们在日常生活中应该怎么做呢？ 1.要清淡 可以说快餐是现代白领患有高血压...

简要内容： 不离脚、手机挂胸前、不、浓茶喝不停、与他人分享口红、戴耳机听音乐都是很严重的恶习，严重危害健康，你注意了吗？ 白领女性（女性食品）一天中大部分时间是“生活”在办公室，她们都有一些“通...

眼睛疲劳，在医学上成为视疲劳又叫眼疲劳，是指一大类用眼过程中产生的症状群，通常很多人都对视疲劳不以为然，其实视疲劳反映了许多潜在的疾病，长期处于视疲劳状态对人体健康很不利，那么眼睛疲劳怎么办呢？ 首先，视疲劳并不是一种独立的眼病，它是一种以...

简要内容： 是很多都市人群的常见疾病，胃作为我们的“后天之本”，一定要认真保护，那就让我们从工作生活习惯、把好入口关这些最基本的小事做起。 现代社会，胃病几乎跟一样普遍，据一份全国性调查报告显示，我国有七成以上白癜风网的人患有不同程度的胃部...

大量的工作让很多上班族不得不面对， 熬夜的危害 很多，特别是对于天生体质弱的女性而言， 熬夜的危害 更大。那么对于女性而言， 熬夜的危害 都有哪些呢？ 我们常把熬夜和、皮肤粗糙画等号,却没有认识到熬夜对身体的严重危害。前不久,网上还流传“水果药膳双...

长期呆在下经常会产生、烦躁等症状，有的还会晕厥,下面是一些的症状： 1 、过敏、风湿痛、黏膜干燥 [[ 编辑推荐： ]] 2 紧张、烦躁、注意力难以集中、头疼 3 、眼花、恶心呕吐、、不佳 4 口渴、喉咙疼、浑身没劲、腰酸背疼、 5 手脚冰冷甚至有些麻木,、或 以...

一天超过8个小时对着电脑；脑袋一扭就咔哒咔哒响；习惯了电梯，上个6层楼，就气喘吁吁；腰疼；头发一把一把的掉；从来停不下来，一停下来就不知道自己在哪；的冷气吹的人发冷，关了又热；总是难受，却说不出哪里不舒服；；眼睛疼；耳朵越来越不灵。对于都市...

简要内容： 音乐可以为我们建立积极情绪，引导合理认知和观点，音乐活动本身就是有序的社会交往行为。如果你遇到不顺利的社会交往，让音乐帮助你吧。 美国著名心理学家阿诺德认为：“如果一个人的情绪出现了问题，他的头脑中就一定会存在某些不合理观念。如...

白领、体力劳作者、应酬频频人士、“夜猫”族……来看病的男士，医生一问就能“掐指算出”他们大概职业。男科、骨科专家分析认为，临床门诊显示，男性疾病随着职业细分也越来越突出。 白领族男性：密闭工作环境成男性健康新隐患 某杂志社工作的程先生工作地...

将的健康损失降到最低点？如何在他不得不熬夜时做好准备？夜间工作看似增加了每日的时间，其实却是衰老的加速器。跟女人一样，男人也怕熬！ 如果有时熬夜不可避免，为了不让熬夜催老他的青春，你可以帮他做好6项健康储备，以供他不得不熬夜时支...

芬兰职业保健协会的玛丽娜?维尔塔嫩博士带领研究人员，1980年开始跟踪调查了2214名政府部门行政人员，调查结果发表在近日的《美国流行病学》杂志。 调查发现，39%的人每周工作时间低于40小时，53%的人每周工作时间在41小时至55小时之间，8%的人每周工作超过5...

...

吃完午饭脑子里感觉像有一堆糨糊一样不太清醒，注意力无法集中，眼皮也开始打架了。这是因为：早晨释放出来的激素已经逐渐消失，从昨晚中储存的能量已经释放殆尽，更明显的是大脑产生了厌倦感。 午饭之前 1. 走出办公室，在阳光下坐10分钟，这样可以帮助你重...