健康跑步防冠心病

(3)超声心动图：这一检查能够详细观察心室壁的运动情况，检查是否存在室壁瘤，评估心脏瓣膜的功能以及左心室的效率，对冠心病的诊断具有极高的价值。

(4)心肌酶学检查：通过检测SGOT、CKP等指标，了解心肌损伤的程度和恢复过程，是冠心病诊断中不可或缺的一环。

(5)冠状动脉造影：不仅能明确冠心病的病变范围和程度，为手术、介入或药物治疗提供决策依据，评估风险，同时还可以观察左心室的收缩功能，发现潜在的室壁瘤。

冠心病患者饮食注意事项：

5. 碳水化合物摄入：冠心病患者应注重碳水化合物的摄入，占总能量的60%左右。应以复合碳水化合物为主，适量控制单糖类的摄入，特别是针对肥胖或高脂血症患者。膳食纤维如纤维素、谷固醇、果胶等具有降低胆固醇的作用，对预防循环系统疾病和糖尿病都有益处。

6. 饮食宜清淡：冠心病患者应限制高盐高糖食品的摄入。对于合并高血压的患者来说，盐的摄入量更要严格控制。建议每日盐摄入量不超过5克，夏季因排汗较多可适量增加。患者应避免食用火腿、咸鸭蛋、咸菜等高盐食物，以防摄入过量的盐导致病情加重。

7. 控制脂肪摄入：冠心病患者应注意控制脂肪的摄入。可适当食用瘦肉和家禽类，多吃海鱼。研究发现，海鱼中的不饱和脂肪酸有助于降低血清胆固醇和甘油三酯，对心血管有保护作用。要控制胆固醇的摄入量，建议每日不超过300毫克，相当于一个鸡蛋的胆固醇含量。冠心病患者每天最多只能吃一个鸡蛋。