应根据身体情况科学食用月饼

随着中秋佳节的脚步日益临近，各式各样的月饼再次成为商店超市的热门话题。月饼不仅仅是一种美食，更承载了人们对团圆和幸福的期盼。由于其高热量、高糖分的特性，也让许多人对它心生疑虑。专家提醒，我们需要根据自身的健康状况来科学享用月饼。

石家庄市第一人民医院消化内二科的主任韩占波在接受采访时强调，月饼并不是适合所有人的食品。特别是那些患有心脑血管、胃肠疾病、肥胖症等疾病的人群，更应谨慎选择。因为月饼中的油脂含量较高，食用后会使血液粘稠度升高，从而可能引发心脑血管疾病的复发。月饼中的果仁难以消化，可能导致胃肠疾病的反复发作。而高糖成分则容易引发肥胖和糖尿病的进一步恶化。

除了特定疾病患者，小孩和老年人也需适量食用月饼。小孩的消化系统尚未健全，而老年人的消化功能逐渐减退，同时可能伴随潜在的心脑血管等疾病。在品尝月饼时，他们应该控制在少量，并选择甜味月饼，尽量避免咸味月饼。

在享受月饼美味的我们必须注意适量食用。一天1-2块月饼是较为合适的分量，而且最好在空腹时食用。过量食用月饼可能导致高血脂、高血压、糖尿病等慢性疾病的复发。对于一般人群来说，过量食用也可能引发消化不良等胃肠问题。

中秋佳节，月饼无疑是重要的节日食品，但我们应当根据自身情况科学食用，享受美味的更要关注健康。 (报道记者：白林 岳文婷)