围产期准妈妈别太“宅” 适度运动可防胎儿近视

楚天都市报报道（见习记者赵杰）一场别开生面的学术交流会近日在武汉艾格眼科医院隆重举行，会议主题为“2010眼科新技术学术交流会”。这次会议上，卫生部眼重点实验室主任、复旦大学褚仁远教授向广大准妈妈们发出提醒：在宝宝孕育期间，除了注重营养与休息之外，适当的运动也是至关重要的，它能对宝宝的眼睛发育产生积极影响。别因为怀孕就把自己当作“大熊猫”，整日养尊处优。

围产期，是指从怀孕第28周到胎儿出生的这段关键时期。在这一阶段，胎儿的智力和视力发育十分敏感，容易受到各种因素的影响。做好围产期的保健工作对于保护胎儿未来的听、视以及精神健康至关重要。对于宝宝眼睛的呵护更是不能忽视。

褚仁远教授指出，现代医学研究已经明确，近视眼的形成主要有三大因素：遗传、围产期保健不当以及不良环境。除去遗传因素外，对后两者的有效干预可以明显阻止或延缓近视眼的发生发展。但在围产期保健方面，很多准妈妈的做法存在着误区。很多准妈妈怀孕后便成为重点保护对象，“大门不出，二门不迈”，专心在家养胎。然而这种过于安静的生活方式却可能影响到宝宝的眼睛发育，甚至可能导致宝宝的眼球形状发育异常、眼球组织不够强健等问题。

对此，褚教授建议准妈妈们应该在身体状况良好的情况下，进行适度的、温和的运动。这不仅有助于准妈妈的身体健康，更能让宝宝得到益处。比如一些简单的运动可以让宝宝“打个滚”，这样的动作对于宝宝的眼球健康发育有着积极的影响。让我们一起努力，让每一个宝宝都能拥有一双明亮、健康的眼睛。